注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

明水,有明净的泉,明丽的荷。

莲叶

 
 
 

日志

 
 

清澈简单  

2013-10-09 19:52:02|  分类: 摘记 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
        那一天夜晚,我忽然想着,从此发生一下改变,我要变得简单。
      1.把房间变得简单
     《心理咨询师》老师说,心理咨询的房间5-6平米就可以。里面放两把椅子,一个茶几,一台饮水机,进门那儿有挂衣架,双层的窗帘。好。等我忙过这一段时间,我要把我的房间也变得简单些。在此基础上,再有一张床和一个书架。
      2.不再”好为人师“。
      当老师久了,容易形成职业病,那就是”好为人师“。但从此,遇事只注意倾听,绝不多言。再不可试图教育别人。教导好自己,就不错了。我要学会倾听,听别人说话。一颗谦恭的心,是多么宝贵!
     真的,我改了。
     3.牢记:世界本来就是这样。
     工作中,有调皮的孩子。可是,他们本来就该这样。所有的人不能完全一样,要是完全一样了,那会是场大灾难。真的,学生挺好。还有自己的孩子,他总是有些”歪斜“,经常对我的“教导”不屑一顾;很好,这说明他在成长,“歪斜”就是他成长的模样。一个完美的孩子,是可怕的!因为世界本来的面目就是不完美。
     不好不坏就是恰恰好。
    4.从此,不再关心“你到底爱不爱我”。
    人们总是经常问,“你到底爱不爱我”。我不再问了,对任何人都不再问。因为这个说不清楚,我们看到的,只是“爱的表象”,好,那就大大方方,爱上爱的表象。
    5.从此,细细地倾听。
    我要细细地倾听,我心爱的朋友说话。那些不喜欢的,就一句话不说,当然有人非要对我说,那就要热心真诚地听听。我要听听别人的教导:听听老公的唠叨,知道这唠叨对我是个促进;我要听听母亲的唠叨,因为她不会读书看报;我要听听孩子怎么说,听听他说他的世界……我甚至,要听听我的学生怎么说,他们是怎么做的,那里有多少新奇?
     今天,我领我的学生在校园里走,听她们大声唱歌,那一开始的歌声,吓了我一跳!多好!

    我从老师那儿,还学到了好多东西。例如:
1.每个人都会形成一个“场”。那个场看不见,摸不着,但确实存在。场是一种无声的东西,告诉周围人能做什么,不能做什么。
2.无条件接纳。对现实的世界,无条件接纳。因为人不能对事实进行“雄辩”。世界本来就是这个模样,这个模样挺好。
3.尊重,是让别人听自己的话赢得的。
4.自然的健康态,就是这么自然。学《心理》的人,变得自然了,不惧怕自然地表达了。
5.有的人自恋,一辈子都活不出自己去。
6.好多人,找不到自己。
7.孩子在成长过程中,好多来自父母“派遣”的东西,当孩子完不成时(智力或别的因素),他会躲到“病”里去。因为“病”,他对父母有了交代,对自己有了交代。这样的孩子,他得了病,而且根本不想“好”起来,因为一好起来,他就得面对痛苦。
8.攀比的内在心理是自卑。
9.嫉妒谁就是给谁立牌位。
10.接纳别人就是接纳自己。
11.用真实的面目示人。真实地活着,会很踏实。
12.真正强大的人,他的姿势是谦卑的。啥事真正做到的时候,他就不说了。
13.做人的真诚,做学问的真诚。人格面具是必需的,但不能让人格面具压垮自己。
14.人,一辈子做好一件事,就不错了。但是活在“人堆”里,不行!
15.相信别人的前提是自信。相信别人和被人依赖有区别。依赖背后是“敌意”,所以不要依赖任何人,也不要被任何人依赖。
16.他,一定有光明的部分。如果他需要,要帮他找到!
17.一个孩子走向成熟是从厌恶自己的父母开始的。
18.人的任何成长都是痛苦的;过程痛苦,结果快乐。
19.人,要真诚地“活”着,活出自己来。
20.世界上没有绝对正确、健康的价值观。
21.人对世界的看法,决定了自己的情绪情感。一旦感觉不舒服,要学会从自己身上找原因。
22。委过于人,这种人沾小便宜吃大亏。
23.不要试图给人“支招”!你不是当事人,你的“招”使人受益,那是运气;使人受灾,那是必然。
24。你的闹心不是事情引起的,是你的看法引起的。
25.只有亲自“试”出来,才是有效。
26.没有可憎的人,只有可憎的事。只有可憎的事和应受到应有惩罚的人。人,没有不做坏事的。
27.完美主义者在生活中会比较成功,但一旦节外生枝,会使得他的人格坍塌。完美主义者的生活质量低于常模。
28.世界是变动的;彼时,他爱你,是真的;此时,他不爱你,也是真的。
29.世界上根本没有真理,只有“阶段性”认知。
30.生命过程中,有一半时间说“不”。
31.爱就是自由,自由就是爱。
32.说别人,就是说自己。

 


  评论这张
 
阅读(97)| 评论(12)
推荐 转载

历史上的今天

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017